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めんどくさいを頭からなくせ!家事をスムーズにこなす3つのコツ

 
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元プログラマで今は主婦で一児の母やってます。 パソコンが苦手でブログをやってるけどよく使い方がわからない人のお手伝いをしています 子育て関係、ブログの使い方に関することを更新しています。
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どうも~ブログサポーターのまさぽんです。

 

私は超面倒くさがりなんです。

 

やらないといけないことを考えると「あ、面倒くさいな」って思っちゃいます。

 

特に家事なんですが、もうめんどくさいって思い始めちゃったら途端にやる気が激減してやらなくなります。

 

後回しにしすぎると結局溜まりに溜まった後にやらなくちゃいけなくなるので、やるときの労力も倍増。

 

この泥沼から脱出するために編み出したコツを見てみよう!

5~10分で終わることはめんどくさいと思う前にもうやってしまえ!

「洗い物やらなきゃな、やだな~」とか思っちゃうと、次に頭に浮かんでるのは『面倒くさい』ってなりますw

 

そうなる前にやってしまうのが、メンタルにも作業量的にもちょうどいいことに気が付きました。(遅いよ)

 

10分くらいで終わるものってやっちゃえばなんてことはなかったりします。

 

ついでにやって面倒くささをなくせ!

  • 飲み物取りに行ったついでに洗い物をする。
  • 服を着替えたついでに洗濯する
  • 子供の散らかしたおもちゃを片付けるついでに掃除しちゃう

 

○○のついでなので、すでに何かやっている途中ですよね。

 

この時に、洗い物や洗濯といった行動に移せれば後はこっちのもんですw

 

座っている段階から行動するよりかなり楽です。

 




【CaSy】

面倒くさいが口癖みたいになってない?

実際にやっちゃえばすぐ終わることなのに、二言目には「めんどくさいから~」が口癖みたいになってない?

 

「やること=めんどくさい」になっちゃうと何をするにもかなりの労力が必要じゃない?

 

それをすぐ終わらせて、モヤモヤしないほうが気持ちよく過ごせるかなって私は思うようになったよ。

 

最後はやった自分を褒めてあげよう

家事って『やって当たり前』って思われてる感じが超悲しい。

 

うちは誰も褒めてくれないのでやったことを自分で褒めてあげてますw

 

家事が終わったら自分の好きなものを食べたりして、元気をもらいましょう。

 

これもやる気アップのコツです。

 

やって当たり前になると感謝すら忘れちゃうので自分だけは忘れないでおこうとw

 

私も、主人の仕事とか当たり前と思わず感謝を忘れないようにしてます。

 

そうは言っても自分でやりたくないときもある!そんな時誰かに任せちゃえ!

掃除や洗濯はなんとかできるけど、私は料理を作るのにモチベーションがかなり必要です。

 

誰も感想を言ってくれない、色々考えて作ったけど子供が食べてくれない。

 

と、いったことが続くとだんだん作りたくなくなって適当になっていきます。

 

そうすると悪循環に突入してお惣菜パワーから抜け出せなくなります。

 

作るのめんどくさい⇒お惣菜買う⇒作るのめんどくさい  ・・・・。

 

『お惣菜だと栄養面が心配だけど、でも自分で作るのはちょっと…』って時に便利なのが家事代行サービスです。

 

3時間で十数品作り置きしてくれるので超便利です!




【CaSy】

まとめ

家事って一度めんどくさいって思っちゃうと悪循環に陥りがちになります。

 

そうならないようにも

  • 考える前にやる
  • ついでにやる
  • やったら自分で褒めてあげる

以上の3つのコツでうまく乗り切っちゃいましょ~

 

ではでは~




【CaSy】

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名前:まさぽん

年齢:30代
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子育て関係、ブログの使い方に関することが主になってくると思います
料理が好きなのでちょいちょい料理のことも書くと思います

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